什么水果补硒的好吃点（吃什么水果补硒效果最好）

在我们现实生活中，往往有许多人都会出现白细胞低的情况。那当白细胞低的时候应该吃什么好呢?白细胞低又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

化疗后白细胞低吃什么

引起白细胞低的主要原因之一就是进行化疗，因为化疗时所使用的放射线会导致白细胞偏低。那当化疗之后，应该吃什么好呢?

1.开胃美食

大部分化疗后的患者经常都会出现有食欲不振的情况，这个时候如果不想吃饭的话势必会导致营养不良，从而导致免疫力下降，不但不利于病情的治疗甚至还有可能会诱发其他的病症，这个时候无疑是雪上加霜。

因此专家提醒，在化疗后应该适量的多吃些具有增加食欲功效的食物，比如像酸甜的食物，但对于一些苦辣的食物应该少吃，以免导致胃口更加的不佳。

除了以上这些之外，化疗后的患者还需要吃一些有益于消化的食物，如软饭以及稀饭和包子、鸡蛋等等。

2.含硒的食物

一直以来专家都知道硒具有抗癌的作用，因此对于一些因为各种肿瘤癌症而进行化疗治疗的患者而言，含硒的食物更是必不可少，因为它不仅具有抗癌的作用同时还具有治疗癌症的功效。

有大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有着很大的关系，在平时多吃些含硒丰富的食物可有效的预防各种癌症。

现在治疗癌症有许多方法中都用使用硒，因此放疗后的患者可以多吃含有硒的食物，而且硒还具有很强的抗氧化作用，可以增强机体的抗氧化而防止白细胞被误杀。

在补硒的时候应该多吃些富含有硒的食物，这种补想的方式不仅非常利于吸收，同时还没有任何的副作用。

3.维生素食物

化疗后白细胞低的人群在平时生活中还应该多吃些富含有维生素的食物，比如像各种新鲜的蔬菜以及水果等。

这类富含有维生素的食物不仅可以帮助患者有效的增强自身的免疫力，同时还可增加食欲。虽然说化疗后的患者应该少吃些生、冷食物，但对水果蔬菜类应视情况对待。

尤其是化疗初期的患者，更应该多吃些菜汁和少量易消化的水果，并且还要注意采取少量多餐的方式。等到胃肠功能基本恢复后，这个时候还可以多吃些清淡爽口的生拌凉菜和水果，而在化疗、放疗期这些新鲜的蔬果还具有很好的开胃作用。对于的问题，维生素的食物也是必不可少的。

4.纤维素食物

化疗期间的患者多半肠胃功能都会受到多少的影响，因此很多患者经常会出现有便秘的情况，长期的便秘会导致体内的各种毒素排不出去。

因此专家提醒，在这个时候应该适量的多吃些富含有纤维素的食物，比如像芹菜、苹果、香蕉等，这些食物都具有促进肠胃蠕动的作用。

白细胞低的原因

1、药物

1)抗生素

主要是氯霉素、合霉素，它们对骨髓的造血功能有抑制作用;其他如四环素、多粘菌素类、链霉素偶而也可。

2)抗肿瘤药

在肿瘤细胞被杀伤的同时，人体正常的组织细胞也受到损伤。

2、病毒感染

如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物。

3、免疫系统疾病

因放射线引起的白细胞偏低，此时应停止放疗，选服能增加白细胞的药物。

白细胞低不能吃什么

1.油腻助火食物

很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。

专家提醒，这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的，否则的话不但不能提高食欲，同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。

除此之外，患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。

还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物，这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动，同时还会毁坏体内正常细胞的健康，从而让人体组织受到更加严重的侵害。

2.精细食品

由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。

因此专家建议，白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物，这类食物多半都富含热能，同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。

而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分，因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。

3.高脂肪食物

白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。

因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。

生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，还有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，这类食物都不适合白细胞低的人群食用。面对白细胞低不能吃什么的问题，高脂肪食物必须要禁止食用。

4.烧烤食物

不管是烤鸡翅、羊肉、牛肉，这些食物都是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物，但对于白细胞降低的患者而言必须要禁止食用。

这是由于这些食物在烤制的过程中会产生大量的致癌物质，在人体免疫力下降的情况下食用这类食物，会大大的增加致癌几率。面对白细胞低不能吃什么的问题，除了以上这些食物之外，专家还提醒，一些生冷、发霉、过夜的食物更应该避免食用。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于白细胞低应该吃什么好的一些食物以及白细胞低的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了白细胞低不能吃什么了。因此，如果不想自己出现一些不必要问题的话，则这些食物不能吃哦。