有机硒元素补剂有哪些（补充有机硒）

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书刊简介：硒与健康

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硒与健康

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的?

1957年，人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子,这是人类认识硒的一个里程碑,此时,人们开始探究神秘的硒；1973年，人类又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素；1980年，中国向全世界宣布硒可以有效控制克山病;1988年，中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一,人应该像每天必需摄入糖、蛋白

质一样,每天也同样摄取足量的硒,才能保持体内营养素的平衡。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

为什么中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一?

土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒,生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国有72%的地区缺硒, 30%的地区严重缺硒。而硒作为人体必需的微量元素之一,它的功能受到人类的高度重视，在所有微量元素中,只针对硒每4年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一,加以特别推荐,每人每日需摄入50-400 微克的硒。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

人需要终生补硒吗?

硒和其他营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被人体转化、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素，所以人类每天应摄入足量的硒来维持人体的正常代谢,尤其生活在低硒环境中的人,更应该重视不断补充足量的硒,如果一旦停止了硒的补充，就会降低防御疾病的能力。

是同时补充多种元素好呢?还是缺什么补什么好呢?

目前市场上同时补充多种元素的保健品较多，对消费者而言，同时补充当然简便易行，但是每个人因环境、饮食结构、生活习惯等差异，体内元素的吸收、利用情况也是不同的，如果消费者只是单纯补充多种元素，那么易造成体内不缺的元素过量，产生副作用；体内缺乏的元素也得不到足量的补充。所以，正确的观念是缺什么补什么。

补硒能改善营养不良儿童的生长发育吗？

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

临床研究发现，营养不良的儿童的血液中硒含量很低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优质膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改善，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。

孕妇缺硒对胎儿有什么影响？

硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

如何寻找好的硒源呢?

硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠为代表,一些药物、富硒食品(如富硒盐)等添加的是亚硒酸钠，无机硒是化学合成的，吸收快,但杂质多，利用率低，长期服用安全性差。如果食用量掌握不好还会影响其他元素吸收甚至会产生拮抗。有机硒以植物为载体转化而成,吸收了植物的精华,具有更广泛的营养价值和保健作用，吸收快，利用率高。有机硒安全性好，也无积蓄毒性。

所以在选择硒保健品

时，尽量选择纯度高、

利用率高的天然有机

硒。

什么是微循环?发生障碍会对人造成什么损伤?服用硒能改善人体内微循环吗?

人体的血管是输送血液的管道,其中大血管如动脉、 静脉等,像一条大河，有许许多多支流，肌体是通过大河与支流的共同作用， 把各种养分输送给组织细胞。血液是经过大血管到达分布广泛的毛细血管网,进行人体的血液循环，这部分大血管以外的血液循环我们称之为“微循环”。

血液和组织间的物质交换是通过微循环功能实现的。当毛细血管网上的细胞受损时，微循环功能就发生改变，妨碍营养素等物质的交换，组织器官的正常功能就会受到严重的影响，导致疾病和机体老化。

在人体内血硒水平下降时，清

除自由基的功能下降，过多有

害的自由基会导致微循环的过

氧化损伤。补硒可以改善微循

环功能，防止因微循环受损引

发的各种疾病。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

服用硒时用热水冲服，成分会不会

改变？

经实例证明，把硒加入100度开水中，其抗氧化效果不变，但是有机硒中的维生素等其他营养物质，随着水温升高会受到一定程度的影响和破坏。因此，服用有机硒时，水温在50-80度为宜。

硒产品在什么时候服用最好？

服用硒的时间没有严格的规定，但空腹时服用为佳，对于糖尿病患者，在饭前半小时服用最好；对进行放、化疗的肿瘤病人，应提前一周服用，可减少放、化疗时的毒副作用。

病愈后还需要服用硒吗？

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

长期定量补充有机硒，能及时补充体内的硒，提高免疫功能，保持肌体健康，因此病愈后可继续使用。

保健医学发达的国家，如美国、日本、不管有病或没病，都建议每天补硒50-200微克，作为除病强身的办法。

硒对男性健康的益处是什么？

硒于之男性，有“体内黄金”之称。

硒主要存在于男性的肾脏和睾丸，部分男性60岁后易患前列腺炎，夜尿增多，通过补硒能得到改善。

补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，提高和改善性功能。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

酵母硒，有机硒含量达99%。单方硒不会与锌、锰等元素产生拮抗作用，从而不会对人体机体正常功能如新陈代谢造成伤害。

硒与其他微量元素的拮抗作用

硒的摄取、运转、代谢和生理学活性受到不同重金属相互作用的影响。

资料证明，硒对砷、铅、镉、汞、铊、镍、硫、银、铜、锌、锰等微量元素有拮抗作用。

硒与锌的拮抗作用

动物实验结果表明，锌对硒的抑制肿瘤作用具有阻滞作用，它降低硒的生理活性，妨碍人体对硒的吸收。

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