补硒影响血糖吗为什么（硒对血糖有什么调理）

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会导致各种组织，特别是心脏、血管、眼睛、肾脏、神经的慢性损害和功能障碍。

糖尿病严重影响着国民身心健康，医学专家对糖尿病的防治展开了全面深入的研究。其中，硒对糖尿病防治的积极作用已经得到证实。

缺硒是导致糖尿病的重要诱因

医学研究表明：缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的重要诱因。缺硒会导致人体抗氧化系统的重要物质(谷胱甘肽过氧化物酶)活性降低，自由基的清除能力减弱，胰岛受过氧化物的损失加大，人体分泌胰岛素的功能减退，糖代谢紊乱、血糖升高。

硒被誉为微量元素中的胰岛素

日本国立健康营养研究所发现补硒有降低血糖的作用。

硒对胰岛及其周围的小血管具有保护作用，源于含硒的酶具有清除自由基功能，从而表现出降糖作用。糖尿病患者定量补硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善症状，降低尿液中的葡萄糖化血红蛋白水平，防止病情加深、加重。

硒可以保护胰岛、修复胰岛β细胞不被破坏，具有和胰岛素同样的功能，既能达到降糖的目的，又能保证细胞的能量代谢。

补硒可延缓降低并发症发生

糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。高血糖状态是引起糖尿病慢性并发症的主要原因。

糖尿病患者补硒可预防冠状动脉粥样硬化；减少心肌梗塞和心绞痛的发生；有效拮抗血压的升高；预防白内障的发生。

清除自由基是预防和治疗糖尿病及其并发症的主要途径。人体在新陈代谢的过程中会产生许多有害的自由基，其引发的脂质过氧化作用就是糖尿病产生的重要原因之一。同时，硒是强效免疫调节剂，人体几乎每一种免疫细胞中都含有硒，补硒可增强人体的免疫功能，能全面增强机体的抗病能力。这无疑为免疫功能低下的糖尿病患者，构筑了一道抗感染、预防并发症的防火墙。

■ 温馨提示：硒在人体内的生物学效应是双向的，过低或过高都不适宜。中国营养学会推荐糖尿病患者的补硒参考量为每日300-400微克。只有科学定量补硒，才能真正达到防治糖尿病及其并发症的良好效果。

为改善我国民众缺硒的现状，提高民众健康水平，由中国生命关怀协会科学抗癌促进工作委员会、中国生命关怀协会慢性病防治援助工作委员会联合发起 “善康六六补硒健康援助工程”，计划在三年内，每年投入援助资金，对60岁以上的人群免费或“每天6元补硒”补贴计划，对需要补硒的人群进行健康援助。

北京糖友无忧电子商务有限公司是国内领先的糖友康养解决方案的专业机构，已成为“善康六六补硒健康援助工程”定点合作单位。自即日起，对参与“善康六六补硒健康援助工程”的糖友赠送价值798元的“唐人宝”1盒。文/余源

善康六六补硒健康援助工程办公室

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