补硒元素哪种好吸收些（吸收硒最好的植物）

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中国是一个缺硒大国，人体补硒关系到亿万人民身体健康的大事，我们应该像补碘那样抓好补硒工作。

“硒”是自然界中稀有元素之一，由于其在防癌抗癌方面具有独特作用，被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。

硒是什么

硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。

人类认识硒的历史轨迹

1817年

瑞典2名化学家发现了硒，并用希腊文“月亮”（Selene）命名，故硒又别称“月亮元素”。

1957年

德国2名化学家发现硒可预防大鼠肝坏死，才意识到硒是人和动物必需的一种微量元素。

1973年

世界卫生组织正式确定，硒是人和动物生命活动中必不可少的微量元素之一。

随着研究的深入，人们逐渐认识了硒的神奇功效，称硒为“生命火种”、“抗癌之王”、“心脑保护神”、“机体清道夫”，以此来说明硒对人体健康的极端重要性。

我们需要补“硒”吗？

硒是人体必须的微量元素，一旦人体无法吸收到足量的硒，衰老、疾病、癌症等现象就会悄然而来，甚至会死亡。由于人体无法合成硒，只能靠外界补充，而天然食物中的硒，又不能满足人体需要。因而，对健康人来说，预防癌症等疾病，则必须依赖于“额外的”强化补硒。

中国是严重缺硒的国家之一

据统计，全世界有40多个国家和地区缺硒，中国是世界上缺硒最严重的地区，缺硒的省份约占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区。

华北、东北、西北、华南、华东、珠江三角洲、长江三角洲等大中城市都属于缺硒地区，约7亿人生活在低硒带。

2012年中国肿瘤年报显示：我国恶性肿瘤的发病率及死亡率仍呈上升趋势，每年新发癌症病例约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症。因癌症死亡约250万人。

研究证实：中国医学科学院在江苏启东6年研究结果显示，经食盐加硒人群，肝癌发病率减少了35%。无独有偶，美国亚利圣那大学癌症中心10年对照试验表明，每日补硒200微克，癌症死亡率下降50%，总发病率下降37%。

大量研究证实，硒可以抑制前列腺癌、结肠癌、肺癌、肝癌、乳腺癌和白血病等多种癌症的发生与发展。

【维生素E硒软胶囊】——保肝排毒抗癌之王

主要原料:维生素E、富硒酵母

功效成分及含量：硒每粒含0.60mg 、维生素E 72mg

保健功能：补充微量元素硒和维生素E，硒加维E胶囊作为品质最高、生物活性最强的生物复合蛋白，具有多种神奇的保健功效。从细胞生物学角度讲，硒蛋白不是简单的针对某一种疾病的作用，而是从机体内部的平衡调节来改善达到有病治病，无病防病的目的。

适用人群：硒缺乏地区（克山病、大骨节病）慢性肝损害（肝炎病毒携带）和慢性肾损害人群；甲状腺功能低下人群；情绪低落抑郁人群；常接触辐射、接触化学品（包括药剂师、药厂工人、油漆工等）、接触粉尘的工作人员；曾经长期服药或者需要长期服药人群。

维生素E硒五大优势

一、吸收好，液态软胶囊，啤酒酵母硒做载体，采用世界上最先进的纳米分离技术，吸收率高达99%，比美国康乃尔大学研究的酵母硒86%高出13.8%,全世界第一。

二、黄金组合，与维生素E强强结合，维生素E是最主要的抗氧化剂之一，维生素E和硒黄金结合为身体提供双重抗氧化保护。

三、纳米技术，补充硒片采用了目前世界最先进的纳米分离技术,经过多级纳米分离提取出纯度最高,利用率最高的纳米有机硒。

四、权威机构。评价高。携手硒研究领域最权威的机构–中国农业科学院，国际微量元素医学会给予维生素E硒最高评价。

五、含量高，每粒含硒60μg，每天只需1-2粒。

硒能直接作用于癌细胞，是癌细胞的杀伤剂。同时，硒能有效帮助预防癌症，提高抗击癌病的能力，缓解癌症患者痛苦。

“一防”

硒是人体必需微量元素、能提高人体免疫力、防止正常细胞突变成癌细胞，降低发生肿瘤癌症的风险，防止癌变。

“二挡”

硒是唯一可以直接解毒的营养素。硒能够拮抗重金属，避免身体摄入过多的毒素而发生质变，并能够减轻放化疗药物的副作用。

“三护”

硒能安全提升白细胞，保护人体免疫功能不崩溃。癌症病人在接受放化疗过程中，会产生厌食、恶心、呕吐情况，白细胞继续下降，整个免疫系统不堪一击。硒能抑制癌细胞生殖，强固免疫系统，减轻放化疗副作用，同时降低手术后的复发风险。

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昨日问题：青青胶囊的主要成分是什么？

答案：姜黄、丹参、决明子、青皮

今日问题：为什么放化疗后的人群适合吃硒？

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