子宫肌瘤怎么补硒和锌（子宫肌瘤怎么补硒和锌）

子宫肌瘤是一种常见的疾病，此病对患者的伤害较大，并且此病的发病率也在不断的上升，因此子宫肌瘤知识的学习也成为众多女性朋友的必须功课。子宫肌瘤的饮食对此病是否能够治愈有很大关系，为了患者朋友们能够早日康复，下面我们一起来看下子宫肌瘤的饮食注意事项。

子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

不要吃刺激性的东西，烟酒、辛辣、生冷、高脂肪的东西应尽量避免食用。另外还要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，多吃含维生高的水果，如称猴桃，苹果，山植，大枣，杏等等。在没必要手术的情况下，要坚持服药，最好中西医结合治疗。

饮食宜清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹紫菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山植;出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼;感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热食物;忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物;忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物;不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物;忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

治疗子宫肌瘤饮山楂益母：

配料山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。