肠息肉补硒有什么好处（切除了肠息肉能吃硒元素吗）

济源新闻综合广播《乐享健康》节目，今天邀请李冬，和你聊聊“硒与大肠息肉”……

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李冬，河南希百康健康产业有限公司，公众营养师。

生活中如果不是体检，很难发现一些自身的一些疾病。随着当前的生活节奏较快，我们的身边就有很多结节、囊肿、息肉、肌瘤的人群。今天，我们就来聊聊息肉！

一、什么是息肉？

息肉，是指人体组织表面长出的赘生物，现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称为息肉，包括增生性、炎症性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤等。

息肉属于良性肿瘤的一种，临床表现多见炎性息肉、腺瘤性息肉和某些胃肠道息肉综合征，这些病变虽属良性，但其中一部分有恶变倾向。那些生长在皮下的囊肿、脂肪组织中的脂肪瘤、肌肉内的肌瘤等，也可引起体表的隆起，但不属息肉范畴。

医学上一般按出现的部位给它命名。如长在声带上的称”声带息肉”，出现在胃壁上的叫”胃息肉”，肠腔内的称为“肠息肉”，以此类推。

二、大肠息肉人群较多，是不是可以不用过多的关注？

这种想法是错误的，80%以上的肠癌都是由肠息肉引起的。如果是“不好的”息肉，只要时间够长，几乎必然会演化成癌症。

检测有没有息肉最靠谱的办法，就是做肠镜。肠道息肉非常常见，30岁以上的人10个里面7个都有息肉。当然也不要被这个数字吓到，息肉有严重的也有不严重的。息肉分为三种：增生性息肉，无病锯齿状息肉，腺瘤性息肉。

理论上讲所有息肉都可能癌变。癌变率还跟息肉的大小、数量有关。数量越多越不好，个头越大越不好。超过1cm的腺瘤称为大腺瘤，要引起充分警惕。

三、息肉都有哪些，怎么去察觉？

在生活中，最易暴露自己的是声带息肉，它小如芝麻或绿豆大小时就让人声音嘶哑，而被及早查出。鼻腔的息肉长到豌豆大小时才会出现鼻塞等症状而被医生看到。小儿的直肠息肉，因为易出血而从肛门脱出而露出“马脚”。胃体上的息肉却可以长得很大而患者毫无感觉。最阴险的是大肠息肉，经常多发分布，平时隐蔽生长，到时“摇身一变”就可成为结肠癌，只不过息肉的表面很脆弱，容易出血，病人发现血便就会去看医生，息肉的狐狸尾巴也就藏不住了，但是病人的病情往往也已经不轻了。

四、息肉是如何演变的？

息肉分为两种良性和恶性。

良性：起初是过度增殖，然后演变到小腺瘤性息肉，再变成大腺瘤性息肉，最终变成早期致癌息肉。

恶性：从癌化息肉，直接演变成癌症。

还有一些遗传倾向的息肉，比如家族性结肠息肉等等都很容易癌变，多发性息肉癌变的几率也会增加。比如一个息肉的癌变率为1%，那么生长了100个息肉，癌变的可能就接近100%。

五、肠息肉补硒有什么好处?

硒是人体所需要的微量元素，肠息肉患者补硒的话，可以增强自身的免疫能力，可以抑制肿瘤继续生长，对放疗、化疗或者手术后的患者有辅助治疗的作用，并且还可以延缓衰老，有抗氧化的作用。在平时的饮食上，尽量保持荤素搭配，营养均衡，尽量不要挑食，以免出现营养不良的情况。

而且通过补硒可以增强个人体质，有预防癌症、增强免疫系统的功效，硒对于术后患者或者放化疗患者有一定的缓解作用。肠息肉患者在平时的饮食上，尽量选择清淡易消化的食物，不要吃过于油腻以及干燥上火的食物。

六、大肠息肉可以演变成大肠癌，可以给我们讲解一下大肠癌吗？

大肠癌是生活当中常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。

其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，男女之比为1.65：1。

高发年龄段：40～60岁(近年也有年轻化趋势)

七、大肠癌的症状有哪些？

1.早期症状：排便习惯和粪便性状改变，次数增多、粪便不成形，腹泻便秘交替出现，血性、脓性或粘液粪便。

2.腹痛：定位不确切持续性隐痛、腹部不适。

3.腹部包块：较硬。

4.全身症状：贫血、消瘦、乏力、低热、水电解质紊乱、营养不良、恶病质。

晚期症状肠梗阻症状：一般慢性、低位、不完全肠梗阻。也可出现完全肠梗阻。

八、如何预防大肠癌？

1. 多喝水，预防便秘

喝水好处多，少喝饮料，年轻人因喝水少引起便秘的很多。根据文献显示，长期便秘者结肠癌发病率是正常人的4倍，建议每天白天喝水在1500毫升以上。喝水时，“细水长流”勤喝、慢喝、小口喝更有助于身体吸收。

2. 补充膳食纤维

膳食纤维对调节肠道菌群，保持肠道健康意义重大！膳食纤维包括两种，一种是可溶性膳食纤维，来自于豆类、水果，能够吸收水分，改善腹泻；形成类似果冻的胶状物，增加食物的体积，有效减轻饥饿感。另一种是不溶性膳食纤维，来源于全谷物及一些高纤维含量丰富的蔬菜中，可以增加便便的体积和湿度，改善便秘。

3.有肠胃不适不要拖

定期筛查，及时发现癌前病变。

4. 适量的运动

经常运动，可以让胃肠蠕动变快，及时排便，避免粪便中的有毒物质累积吸收，不但对肠道健康的意义重大，对整个身体的新陈代谢、心情改善等多种健康因素都是非常高的。

5.L硒的摄入补充

补充L硒可以增强个人体质，有预防癌症、增强免疫系统的功效，硒对于术后患者或者放化疗患者有一定的缓解作用。

九、硒对癌症有着怎样的预防作用？

硒能消除人体内各种结节、囊肿、增生、肿瘤等疾病，每日最低补充200-250微克以上的硒，癌症死亡率降低50%。硒的营养状态与癌症密切相关。硒能抑制多种致癌物质的致癌作用，硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。

癌症手术后，通过服用有机硒可控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。每日最低摄入200一250微克以上的硒还对肺癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌、哮喘、前列腺、甲状腺、便秘、直肠癌、胃癌发病率会降低50%。美国科学家预言，补硒将是未来二十年防癌抗癌的重要手段。

肿瘤患者的血硒水平是远远低于常人的，而且补硒是可以拮抗放化疗对身体的毒副作用的，特别是癌症患者有5年生存率。5年内不复发不转移才是真正的治愈，这个期间，最好的补充剂就是硒。我们公司面向社会，只要是肿瘤患者，低于70周岁，患病3年以内的，都可以免费的使用希百康产品3个疗程，外地的患者我们包邮寄。如果直播间的听众朋友身边有此类患者，可以跟我们联系。公司电话 -5502115。