hpv16需要补硒吗（hpv16一定要补硒吗）

HPV比较常见，男女都会感染上，女性会相对的感染人群比较大，危害性也大，最严重的莫过于宫颈癌。而且因为身体宫颈器官的结构，女性在感染上之后，会比较难好，而且容易复发。

女性感染一些HPV低危型的还好说，可以慢慢调理好。但如果感染上高危型，尤其是HPV16阳性的，要注意了，这家伙是宫颈癌的主要元凶之一，应该是所有HPV类型中致癌性最大的一个。

建议已经感染上HPV16型的人，要多吃5种食物，食物中的微量元素硒，维生素e，胡萝卜素等营养物质，相互组合起来，利于强免疫，清病毒，防宫颈癌：

1、猪腰

含微量元素硒多，充分的活化细胞免疫，体液免疫，非特异性免疫，从而激活T淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞等免疫杀伤细胞对HPV病毒的杀伤力。

2、植物油

像是芝麻油，花生油，麦胚油，玉米油、花生油等。植物油中含维生素E多，能修复免疫细胞膜，利于免疫细胞维持高杀伤力，对自身免疫系统稳定清除HPV病毒有益。

3、胡萝卜

含β胡萝卜素多，这种物质能降低宫颈部位癌变的风险，更重要的是能在体内自动转成维生素A，有利于促进各种免疫抗体的合成，利于加快自身免疫清除HPV病毒。

4、鱼肉

不管是淡水鱼还是海鱼，都是高蛋白低脂肪的食物，蛋白质是所有细胞合成的基础，增加摄入利于自身免疫力的提高。帮助自身更快清除HPV病毒。

5、绿色果蔬

含各种维生素多，不仅仅是维生素E，还会有其他的维生素ABCDE等种类，但凡是维生素，适量增加摄入是利于增强免疫力的。特别是维生素A，维生素C，维生素E等。

以上5种食物都和免疫力有关，每天吃几口，子宫抗病力强，干净无毒。这是因为所有的医师以及医学研究资料，都表明“HPV目前尚无特效药，只能依靠自身免疫力慢慢消灭”。

建立在这一点上，免疫力成了HPV16阳性转阴的关键，而日常营养是免疫力的根基，适当的搭配组合增补，是免疫快速提升的关键。

现在HPV16感染者也常常会利用一些免疫营养提取剂来调理，像硒维E片等。原理是把食物中的各种物质，通过技术萃取出来，然后根据人体的每日需求量，进行定量增补，会较为有针对性。使用此种方式调理的感染者，会缩短转阴的时间。

HPV16的感染者除了自身的免疫力营养要注重外，还需注意个人的卫生，尤其是女性，小内内要勤洗勤换，在感染期间建议禁欲，这一点对长有疣体的HPV感染者很是重要。