最近，一篇『一辈子不生癌』的文章斩获数百万阅读，文中作者的身份很特殊，一个昔日的研究妇科肿瘤的医学协和医院专家，而他对所有中国人的建议竟然简单到只有9个字：不着急、不害怕、不要脸。

点击下方专访冯唐视频

▲冯唐书写

这位作者就是冯唐。

他在北京协和医科大学认真学过八年医术，是一名医学博士，是国内为数不多的从中医科到内科到神经科到精神科到妇产科（肿瘤）都有经历的医生，然而，十多年前，他却毅然决定『弃医改行』，他对现在医学、医院、癌症（肿瘤）的理解让人耳目一新。

▲冯唐

以下节选自：冯唐《致希波克拉底的一封信》《不怕压力不生癌》

弃医原因之一——对真正的绝症，医生能做的很有限

学医的最后三年，我在基因和组织学层面研究卵巢癌，越研究越觉得生死联系太紧密，甚至可以说，挖到根儿上，生死本来是一件事儿。而且多数病是治疗不好的，是要靠自身免疫能力自己好的。

我眼看着这三年跟踪的卵巢癌病人，手术、化疗、复发、再手术、再化疗，三年内，无论医生如何处理，小一半的死去，缓慢而痛苦地死去，怀着对生的无限眷恋和对死的毫无把握，死去。

现在再想，整个医学八年，还记得什么。除了认得二月兰和紫花地丁、体温38℃以下不要吃退烧药、阴道出血要排除癌症等等傻子都知道的常识，没记得什么。

但是，我记得卵巢癌晚期的病人如何像一堆没柴的柴火一样慢慢熄灭，如何在柴火熄灭几个星期之后，身影还在病房慢慢游荡，还站到秤上，自己称自己的体重。从这个意义上讲，学医的八年是我练习素描人类的八年，是我了解生死的八年。这八年里，无论我做什么，几十个病人还是缓慢而痛苦地死去，这种无能为力让我动了离开的念头……

尽管不做肿瘤很多年，打电话找我最多的事儿还是和肿瘤相关：

我是不是得癌了？得了怎么办？能不能好？

近年的趋势是，得癌症的人越来越多，得癌症的年纪越来越早。

如果笼统排序：

得癌症的第一相关因素是基因遗传，在基因上，众生从来没有平等过。

第二相关因素就是压力过大，大过自己身心能够消化的能力。

不要脸——『好人』易生癌

“不要脸”说的是对他评（他人评价）的态度。九字真言里，这三个字最难做到，做不到的破坏力也最大。心理学研究表明，自责、后悔、羞愧是负能量等级最高的情绪，“只要想起一生中后悔的事，梅花就落满了南山”。

我安慰自己的话术是：“我已经尽力了，还要我怎样？我还能怎样？咬我啊，咬我啊。”……一个结果是由太多因素决定的，好些因素是你不知道的，更是你控制不了的。“花开满树红，花落万枝空。唯余一朵在，明日恐随风。”

……从这个角度看，身病往往是心病。以我个人有限的接触癌症的经历总结，似乎越是传统意义上的“好人”越是容易生癌。

这些人往往脾气很好，性格内向，照顾周围，万事替别人考虑，总是在乎别人眼里的自己，总是担心一些可能发生的小概率负面事件。

不害怕——对结果不害怕

“不害怕”说的是对结果的态度。充分努力之后，足够耐心之后，结果往往是好的。在好消息来临之前，担心结果好不好一定是无用功。我习惯性地给自己和团队打气，“尽人力、知天命，我的经验是，我们尽了人力，天命就在我们这一边”，实际情况也往往如此。

即使结果不好，那也不意味着就到了穷途末路，人生可以依旧豪迈，只要人在，我们可以从头再来。细想想，历史上哪个真牛屄的人物不是多次败得找不到北？只要不害怕，能总结得失，能提起勇气再来一次，就不是真正的失败。

……压力过大的原因很多。首先，我们基因编码里就有足够多的压力感受器。很久以来，我们人类生下来就和其他禽兽一样面对一个充满敌意的世界，似乎无时无刻不在面对被吃、被肏、被落下的风险。

其次，有些人天生压力大，比如生来就是谁谁谁的儿子或者女儿，一出生脑袋上就顶着一座大山，比如生来就比常人敏感很多倍。

我如今老到不惑之年，第二天面试几个小朋友都会在心里紧张一阵，想了又想，问点啥问题啊？

所谓一直“成功”的人反而更容易压力过大。举我自己的例子说明。

我小时候会考试，中学每次考试没让别人拿过第一。每次期中、期末考试完，老师都会召开家长会，都会当众公布学生成绩，从第一名开始一直念到最后一名。

后来，我老妈跟我说，她人生最大的满足，没有之一，就是每次听老师第一个念完我的名字和分数，起身，开教室门，驱动她魁梧的身躯在众目睽睽之下扬长而去。

我整个少年时代，考试前总是做噩梦，梦见坐在考场，钢笔写不出水、圆珠笔写不出水、铅笔没铅芯。少年时代过去之后，遇上一些关键节点，还是老梦见考试，还是没笔可用。只有一次，继续多睡了一阵，梦见考了倒数第一。老师开始念成绩，我老妈一直呆到教室里空无一人才驱动她魁梧的身躯黯然离去。我在梦里乐出了声儿。

不着急——给自己时间

“不着急”说的是对时间的态度。一个人做完该做的努力之后，就该放下，手里放下，心里放下，等。

有耐心，有定力，给自己足够的时间，给周围人足够的时间，给事物的发生和发展足够的时间，仿佛播了种、浇了水、施了肥，给种子一些时间，给空气和阳光和四季一些时间，给萌发的过程一些时间，你会看到明黄嫩绿的芽儿的。

有时候，关切是不问，有时候，不做比做什么都强。……

10条窍门远离癌症

对于基因，至今没什么特别合适的好办法。对于压力，倒是有些管理的小窍门。在我过去三十年驱赶噩梦和压力的战斗中，以下十个窍门尽管普通但是好用。

第一：做好本职工作。于事我已经尽人力，接下来我只能听天命。

第二：理解领导期望。很多时候，人不是被领导逼死的，人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆，世界继续转。

第三：漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的，不要往耳朵里去，更不要往心里去。遇到这些无关的人，认真问两个问题：关你屁事？关我屁事？

第四：行程排满。进入办公室后，马上进入工作状态，时间按十五分钟间隔切割，会连会，事连事，人连人，不给自己焦虑的时间。

第五：定时清空。总是会连会，会死人的。清空的有效方式包括：比如，周五铁定不见人、不安排会，自己关起门来做一些计划性的工作，想一些需要沉静下来才能想透的问题，写几页非常难写的文章。比如，睡前一小时之内不看手机，看纸书入睡。

第六：转移注意力。用体力运动代替脑力运动，让大脑彻底休息，跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。

第七：做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话，陪老妈骂其他兄弟姐妹，背诵诗歌，写耽美小说，和老朋友喝大酒，“事大如天醉亦休”。

第八：知限。从心底认识到，一个人能控制的范围是有限的，你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常，世界不会永远不出你所料。

第九：悟空。不要等死后、病后才知万事空，在死前、病前，多去去墓地、三级医院ICU、古战场，多读读《资治通鉴》，特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。

第十：排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前，彻查心脏机能，确保心脏能吃苦耐劳，自己感到的压力真的不是心肌缺血，然后再去应用上述九项调心大法。

如果觉得以上十条太麻烦，那就每天默念百遍压力管理的九字真言：

不着急、不害怕、不要脸。

国珍喜藻蛹虫草粉：减毒、防衰、抗肿瘤

导语

近来，由于野生冬虫夏草的资源越来越稀缺，价格也水涨船高，让普通百姓望尘莫及，国家卫计委食品药品监管总局（2016年2月26日）也发文，冬虫夏草不得用于保健食品和食品的开发。这对广大消费者来说，可谓是一大憾事。不过没关系，据《中药大辞典》、《全国中草药汇编》记载，蛹虫草子实体及虫体可替代冬虫夏草入药，而且它被列为新资源食品，可以用作保健食品的原料，为广大消费者日常养生保健所用。

现代中医学巨著《中华药海》记载：“蛹草，别名北冬虫夏草(吉林)，性味甘、平，入肺、肾二经。

功效主治：

（1）益肾补阳，本品甘平，补肾阳，益精髓，用治肾阳不足，髓海空虚，眩晕耳鸣，健忘不寐，腰膝酸软，阳痿早泄等症。

（2）止血化痰，本品即补肾阳，有益肺阴，保肺益肾，秘经益气，对肺肾不足、久咳虚喘、劳嗽痰血者有较好疗效”。

1950年，德国科学家Cunningham观察到,蛹虫草菌寄生的昆虫组织不易腐烂，认为虫草菌丝中可能存在着抗菌物质。1951年，他从蛹虫草菌人工培养的滤液中分离得到有抗菌效果的晶体，定名为虫草素，由此开启了虫草素研究领域的大门。

虫草素是虫草类真菌中最有价值的营养成分，也是其特有的营养成分。现代科学实验表明，虫草素及其聚合产物虫草多糖在健康领域具有多种显著功效，目前虫草素的研究正成为生物化学、抗衰老、美容、保健科学中一个极其活跃的领域，具有无限广阔的前景。

但是，与广阔前景形成鲜明对比的是虫草素的来源——它仅存在于虫草类真菌中，而野生虫草类真菌中，虫草素含量非常的少。为了将这一“宝物”发扬光大，自1995年以来，我国科学家开展了长达20余年的悉心研究，经过300余代选育，研发出虫草素含量达1.0%以上（高出冬虫夏草400余倍）的蛹虫草。

被低估的养生“实力派”——蛹虫草

蛹虫草也是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，它的主要化学成分和营养成分都与冬虫夏草非常相似，具有很高营养价值。但因蛹虫草发现较晚，历史短暂，它的营养保健价值也长期被低估。但是，随着科学家深入研究发现蛹虫草所含营养成分、生物活性物质与医疗保健效果同野生的冬虫夏草基本一致，甚至有些主要成分还要高出许多，营养实力绝对不容小觑。

TIPS

中医认为，蛹虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是能同时平衡、调节阴阳的中药。经现代实验证明，虫草素与虫草多糖是虫草类真菌中重要且特有的营养成分。

韦会平，肖 波，胡开治.蛹虫草药用价值考中药材.第27卷第3期.2004,(3):215-217

吉林省蚕业研究院北方虫草检测中心所做的检测结果、白求恩医科大学基础医学院所作的“蚕蛹虫草药理作用的试验报告”表明：蛹虫草与野生冬虫夏草的营养组成和药理活性基本相同，而蛹虫草所含虫草素、SOD 酶及多种微量元素如硒、锌等都大大高于野生冬虫夏草。

虫草好在哪？

虫草素&虫草多糖告诉你

不论是冬虫夏草还是蛹虫草，它们最主要的活性成分就是虫草素和虫草多糖。虫草素是虫草的特有成分，在其他真菌的产物中从来未发现。蛹虫草具有的调节免疫系统、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰、秘精益气等多种功能，这两种成分有着密切的关系。

虫草素：早在1950年，德国科学家团队观察到被北冬虫夏草寄生的昆虫组织不易腐烂，并分离出一种特有抗菌性物质，命名为虫草素。

虫草素取自天然，性状稳定，药理活性突出，具有非常优秀的免疫调节功能，已有许多研究表明其具有治疗或辅助治疗各类疾病的潜力，其中包括炎症类疾病和癌症。它还具有抗菌、消炎、抗病毒、降血糖、降血脂、抗衰老等多种生物活性和药理作用。

虫草多糖：虫草的另一种有效成分，由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、岩藻糖组成的多聚糖。虫草多糖可提高人体免疫功能，升高白细胞，临床已用于治疗恶性肿瘤。

国珍松花蛹虫草粉好在哪？

实力来解答

经过权威技术研究部门检测发现，国珍松花蛹虫草粉采用的蛹虫草粉中虫草素含量高达1.07%*，是野生冬虫夏草的400余倍；虫草多糖含量达14.7%*，也远超于野生冬虫夏草10.8%*的含量，两种最重要的有效成分含量都非常出色。

经过新时代健康产业集团研发团队研究，创造性地将蛹虫草与松花粉复配，经多项试验测试，找到了松花粉与蛹虫草1+1>2的绝佳比例，开发出独特的国珍松花蛹虫草粉。

注*：经通标标准技术服务（上海）有限公司与上海市质量监督检验技术研究院检测，报告编号分别为ASH17-013418-05、W

【优质的原料】

国珍松花蛹虫草粉以破壁松花粉和蛹虫草为主要原料。采集自新时代健康产业集团原料基地的松花粉，生长于原生态的环境之中，保证了原料的高品质。而其中的蛹虫草采用国家科技部“十一五863计划 ”特殊生物资源替代品研发及规模化生产技术重点项目”成果，筛选于东北优质的天然菌种，再经300代科学选育，源于天然，优于天然，

虫草素含量达到1.0%以上，虫草多糖达到14%以上，均为行业领先水平。

【独家配方】

松花粉性味甘温，润心肺，益气；蛹虫草阴阳双调。松花粉含有丰富的营养成分，被誉为“微型营养库”；蛹虫草富含虫草素、虫草多糖，高于野生品种。两者搭配相得益彰！新时代健康产业集团通过大量实验，得到最佳效果比例，将蛹虫草与国珍松花粉科学搭配，通过实验证明，国珍松花蛹虫草粉对提高免疫力具有显著的作用，对肺病、肾病、肝病、肿瘤患者等有非常好的调理效果。

国珍牌喜藻蛹虫草粉

价格¥660元

净含量4克×30袋

主要成分蛹虫草粉、松花粉、南瓜粉、胡萝卜粉、橙粉、麦芽粉、富硒麦芽粉、裸藻粉、罗汉果甜苷

产品介绍

食用方法：

·取1袋，以适量温开水冲调食用

不适宜人群：

·不适宜人群：婴幼儿、儿童、食用真菌过敏者

致敏物质信息：

·含有麸质的谷物及其制品

国珍提升免疫力五星产品
‍‍

										

						版权声明：本文为互联网用户自发贡献的内容，其中观点及相关内容仅代表作者本人。本网站仅提供信息存储空间服务，不拥有这些内容的所有权，并且不承担任何法律责任。如果发现本网站上有涉嫌侵权或违法违规的内容，请立即联系我们的客服QQ：6532516以便进行及时清除。