儿童补硒的作用和功效（儿童补硒的作用和功效）

人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，适度补硒可减少疾病发生则是中医“治未病”理论的现代应用。补硒是不治已病，治未病；医院是治已病，不治未病；补硒的目标是防疾病，医院的任务是治疾病。

人体自身就有免疫系统，只要免疫系统能够正常工作，人一般是不会得病的，所以我们应该把重点放在提高自身的免疫能力上。

提高免疫能力最有效的手段之一就是吃优质的补硒保健品，而不是靠吃药打针输液。药吃久了，人体会产生依赖和抗药性，免疫系统也开始懒惰，免疫机能会越来越差。

补硒效果

有的人吃了硒产品，没有一点感觉，觉得补硒没有用。这是一种不正确的想法。补硒之后都会有一个循序渐进的过程。

初期：身体能感觉到奇妙变化，肠胃开始变得舒服起来，精力得到快速提升。

中期：你会明显感觉到睡得好，身体舒畅，尤其是精力变得充沛。

后期：抵抗力迅速提高，你很难再感冒，腿脚有力，整个人的气色变得越来越好。

正确的看法是补硒后，能长久的保持身体健康，不再出现时常感冒等身体反应，这就是效果。

有的人觉得补充硒后，恨不得返老还童，这也是不正确的看法。正确的看法是，补硒后衰老的慢一点就是很好的效果了。

如果服用了或者涂抹了什么药物或者化妆品，让人有返老还童效果，那么你使用的产品中有激素的可能性很大，只有激素和西药才会有立竿见影的效果!

温馨提示：一般的人每天从食物中摄入的硒大约是15-25微克，远不能达到中国营养学会提出的正常硒摄入量50-400微克的标准，导致在环境不断恶化的今天，很多地方出现了疑难杂症。另外，按照自由基衰老学说，人体90%以上的疾病，都是由于抗氧化系统方面出现问题引起的，硒作为抗氧化的重要元素，缺少之后，可能很多疾病并不会立刻发生，但是随着年龄的增长，尤其是过了盛年期，很多潜在的致病因子作用增强，外显为各种疾病症状开始出现，然后加重，到了某个节点爆发了，表现为病来如山倒。

再次提示

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞180天更换一次；

4．红血球细胞120天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学定量补硒的方法，改善自己的健康。

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？

（知识的价值在于传播，分享到朋友圈不仅方便二次查阅，还可能无意中帮助了他）