孕早期补硒元素的作用（孕早期补硒元素的作用）

癌症是医学领域至今还未攻克的难题，原癌基因就像人体内的炸弹，每个人体内都存在原癌基因，只不过是机体自身具有对抗癌症和肿瘤的能力，这颗炸弹才不会被轻易引爆。

有研究表明，人类达到一定年龄后，身体就会出现癌症的微肿瘤病灶，40-50岁女性有40%乳房中有微癌灶；50-60岁的男性有50%存在前列腺微癌灶。而几乎所有人到70多岁时都有甲状腺微癌灶。癌症微病灶的继续发展需要血管生成来提供营养，因此血管生成与抗血管生成的平衡，对癌症的发展起着至关重要的作用，简单来说，抑制血管生成，成为了一种有效的抗癌方式。

医学博士威廉先生指出，人体内共有十亿多的毛细血管，总长达到十万多公里。大多数毛细血管在人体成年后就已经定型，但毛细血管在某些特定条件下会再生长，比如受伤、怀孕等大的创伤，机体需要更多新生的毛细血管来维持所需的各类养分，从而保证其正常运转。癌细胞的生长也一样，更有赖于血管生成，在其帮助下可以呈指数型增长。从而最终发展为可致死的癌症。由此可见，抑制血管生成，也许可以是一种有效的抗癌方式。

其实，在日常饮食中也有很多食物含有抑制抗血管生成的物质。譬如：草莓中的鞣酸，大豆中的异黄酮，维生素E等。此外，绿茶，蓝莓，红酒，巧克力，葡萄籽，香菜，薰衣草等皆含有抑制血管生成的物质。

下面为大家推荐十种易得且有效的抗癌食物：

西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

菠菜，被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

大蒜，素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

草莓含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

橄榄油，是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

菠萝，富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

辣椒，被称为肥胖终结者。而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

香菇，含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

此外，“看医生”还为大家推荐一款预防癌症的保健药–ActiveComplex公司生产的硒元素补充片（Selenio+Zinc），大家也许会对硒元素感到陌生，在这个天天补铁补钙的年代，很少有人为自己补硒，硒元素是人体必需的微量元素之一，不仅是人体中重要的抗氧化剂，其作用比维生素E和维生素C高出300-500倍，对延缓细胞衰老有很好的效果，同时硒也是抑制癌细胞生长的重要元素之一，它能阻断癌细胞的供养渠道，提高人体免疫力，从而达到把癌细胞“饿死”的功效，虽然无法彻底治愈癌症，但对于癌症的预防有很好的效果。

硒元素同时可降低血脂和血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积；防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等；代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作，因此对糖尿病也有很好的疗效；提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生；保护视力，防止男女不孕、抗衰老；清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物；增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，减少脂褐斑的形成。

癌症的产生不在一朝一夕，只有长期预防，健康饮食生活，才能远离癌症，健康生活。

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