吃中药可以同时补硒吗（吃中药能补硒吗）

今天我们来说说肝，很多人不知道中药虽补，但是有些中药却会对肝脏造成损伤，而且有4种人要尽量避免吃这些中药。

那些中药会引起肝损伤？

根据临床研究发现，会造成肝脏损伤的中药有：雷公藤、蛇胆、黄药子，艾叶、天花粉、斑蝥、桑寄生、蛤蚧、肉豆蔻、四季青、雄黄、朱砂、丁香、菊三七、何首乌、麻黄、柴胡、番泻叶、合欢皮、大黄、苍术，苍耳子、穿山甲、蜈蚣。

4种人容易发生药物性肝损伤

1、经常酗酒的人

日常中对肝脏伤害最大的是什么？就是酒，长期喝酒的人肝脏最容易出现问题，如果药物服用不当，更加容易出现问题。

2、拥有特异性体质的人

有些人天生对药物敏感，即便是小剂量的中药也会对肝脏造成损害。

3、患有慢性病的人

一些慢性病需要患者长期、大量服用药物，如果服用的是上述中药就很容易损坏到肝脏。

4、老弱病幼人群

这类人群本身抵抗力就比较差，本身就不适合大量使用中药进补，虚不受补说的就是这类人。

吃中药避免伤肝需讲究对策

1、谨遵医嘱

需要服用中药的时候，要严格按照医生嘱咐，因为药物对于肝脏的损坏，大多数是因为过量服用造成的，如果遇到联合用药，中药跟中药或者中药跟西药，一定要咨询医生的建议，同时考虑药物之间的相互作用，避免药性叠加导致肝中毒。

2、补硒可护肝

研究表明，硒在人体有调节人体免疫的能力，可清肝毒，提高肝脏自身的抵抗病毒能力。补硒还可以减轻肝炎症状，增强护肝药物治疗效果，并能够防止肝炎向肝癌发展。平时可多吃一些含硒量高的事物，如芦笋，蘑菇，苦瓜，地瓜， 紫甘蓝，西蓝花等，也可直接服用硒维康补硒片，片剂补硒比食物补硒更稳定，更容易达到人体对硒日常吸收量的需求。补硒是现在护肝、预防肝病、防治肝癌有效的措施。

3、定期体检

如需要长期服用中药，则需要定期检测肝功能。则可避免一些肝脏疾病甚至肝癌。杜绝因为服药不当而对肝脏造成损伤。