恩施玉露富硒茶的功效（恩施玉露富含硒多少）

恩施玉露富硒茶是湖北恩施地区的特产，属于绿茶类，具有促进消化和缓解疲劳的功效。饮用恩施玉露硒茶可以加快肠胃蠕动，滋润喉咙，并具有抗氧化作用。此外，恩施玉露硒茶含有丰富的氨基酸和维生素，能够提神解渴，缓解视觉疲劳。

恩施玉露富硒茶的作用

1.助于消化

恩施玉露硒茶能够帮助消化油腻食物，促进胃肠消化，增加食欲，并有益于心脏功能的强化。当日常饮食感到油腻和胃胀时，多喝恩施玉露硒茶可以减少油腻，促进消化。

经常摄入丰富肉类和油腻食物容易引起消化不良，此时喝恩施玉露硒茶可以消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于维持身体健康。

2.肝脏保护

恩施玉露硒茶具有缓解炎症的作用，适量补充硒有助于提高人体免疫功能。适量的硒补充可以加速酒精的分解代谢，缓解酒后不适感，从而保护肝脏，预防酒精性肝病。

3.延缓衰老

恩施玉露富硒茶中的硒是目前发现的最重要的抗衰老元素。饮用恩施玉露硒茶可以促进新陈代谢，抗氧化，延缓衰老过程。

恩施玉露富含硒多少

恩施玉露含硒量适中，据中国农业科学院茶叶研究所分析，该茶干茶含硒3.47毫克/千克，茶汤含硒0.01~0.52毫克/千克，符合富硒茶0.3~5.0ppm的人体需求。

恩施玉露对采制的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针;茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉，”三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其显著特点。