补硒的药推荐哪种好用（补硒药品）

导语READ补硒行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。补硒到底该如何选购？补硒什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的补硒品牌，同时提供相关的补硒选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的补硒品牌产品！补硒什么牌子好？补硒品牌推荐行业推荐品牌体恒健For-Health成立于1995年,补铁锌硒行业知名品牌,立足于生物工程领域,集保健食品科研/开发/生产/经营/销售于一体的企业,山东新稀宝股份有限公司汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系；拥有百万级数据库及个性化数据模型算法，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。Doppelherz双心双心始于1919年德国，魁士制药旗下，德国天然植物保健食品领域知名品牌，提供各种优质维生素、矿物质以及特殊的有效物质。双心致力于从草药和天然植物中提取了有效成分，其双心口服液、蒜楂复合软胶囊及深海鱼油胶囊等产品在心脏和血液循环领域有着突出优势。

富硒康专注硒健康产业发展的高新技术企业,硒制剂领域知名品牌,国内较早开启硒酵母及其营养剂工业化生产的企业,安徽省华信生物药业股份有限公司GNC健安喜GNC健安喜创立于1935年，闻名全球的美国营养品专业零售品牌，国际保健品巨头，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养保健品，连锁门市遍布世界48个国家，曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营商首位。Puritan’sPride普丽普莱普丽普莱创立于1973年美国，全球知名专业的营养素生产企业，从事维生素、矿物质、草药及有关健康、美容、减肥等健康食品的开发、研制、生产，销售超过1000种的营养品。普丽普莱所有产品均通过美国FDA品质检验，同时协助FDA制定了营养品制造业领域的多项标准。HerbsofGold创于1989年澳大利亚,澳洲专业草本保健品品牌,提供涵盖维生素/矿物质/营养素/膳食补充剂/草本提取物等系列产品,澳大利亚HerbsofGold公司Jamieson健美生创建于1922年，源自加拿大的知名营养补充剂供应商，专注于研发和生产生物活性强、易于人体吸收和利用的大型保健品生产企业。健美生在全球拥有多个专业实验室和生产基地，旗下涵盖维生素、葡萄籽、番茄红素、褪黑素、DHA藻油等多款产品，并与海内外多个药业巨头、知名企业建立了深度合作关系。

凯贝尔集天然功能食品/保健食品/特医食品研发/生产和销售于一体的高新技术企业,第四代蛋白锌硒技术创新企业,山东欣希安药业股份有限公司更多补硒品牌推荐>>补硒在哪买比较好补硒品牌店铺买什么汤臣倍健自营旗舰店汤臣倍健自营旗舰店主要销售品牌的维生素含片、蛋白粉、益生菌固体饮料、钙片、褪黑素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的…关注度：11133体恒健自营旗舰店体恒健自营旗舰店主要销售品牌的男士保健品、女士保健品、老年人保健品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和…关注度：140双心海外旗舰店双心海外旗舰店在线销售品牌的鱼油胶囊、钙片、保健品等产品，双心海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。…关注度：1158华信品牌旗舰店华信品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖富硒康、雪源康、硒尔康等；店内产品种类齐全，款…关注度：207GNC健安喜自营旗舰店GNC健安喜自营旗舰店主要销售品牌的葡萄籽、鱼油胶囊、维生素、蛋白粉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚…关注度：763普丽普莱自营旗舰店普丽普莱自营旗舰店主要销售品牌的维生素、营养品、钙片等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客…关注度：481HerbsofGold海外自营旗舰店HerbsofGold海外自营旗舰店主要销售品牌的益生菌、维生素、保健品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用…关注度：176Jamieson健美生海外品牌旗舰店Jamieson健美生海外品牌旗舰店主要销售品牌的维生素、褪黑素、番茄红素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，…关注度：36修正自营旗舰店修正自营旗舰店主要销售品牌的维生素含片、褪黑素、番茄红素胶囊、冻干粉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚…关注度：4766补硒选购技巧补硒选购注意事项一、硒元素对人体的作用

1、提高人体免疫机能

硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。

2、保护肝脏

人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能减少肝炎、脂肪肝等的发生。

3、抗氧化、延缓衰老

人体内氧化损伤是患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，逐渐消解氧化损伤，从而减少疾病的发生，延长人类寿命。抗衰老研究发现，血硒水平高低影响着人的寿命。

4、保护眼睛

硒能提高视力，减少眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。因此，有眼疾病的人可以多吃含硒高的食物。

5、保护心脏功能

缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。运用硒可以减少高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病。硒对心脏有很好的保护作用，食补含硒高的食物有助保护心脏。

二、如何科学补硒

1988年中国营养学会将硒列入人体必需的十五种营养元素之一，并规定成年人每天最低摄入50微克，正常成人每天硒的最大安全摄入量为400微克。硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益，超量有害。补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用。科学补硒方法是：

1、食物补硒

食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据，得出以下食物中含硒量顺序：动物内脏＞海产品＞河鱼＞蛋＞肉＞蔬菜＞水果。动物性食物的含硒量相较植物性食物的高，如各类海产品、动物肝脏、红肉等，所以建议以肉类为主，辅以适量新鲜蔬菜，如紫菜、海带、蘑菇、大蒜、大白菜、西红柿等。蛋类中也含有一定量的硒，比如鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。谷类食物有小麦胚粉，玉米面，空锅饼，大豆，籼米粉等。

2、服用补硒剂

如果食补难以满足日常的补硒需求怎么办？癌症、肝炎等病人光靠食补难以满足需求，则需要服用十大品牌硒剂来强化补硒。当选择硒营养补充剂的时候，先看是否是有机硒，无机硒（如亚硝酸钠）有毒性，不建议服用，目前市面上补硒产品种类繁多，综合安全性、吸收率、营养性3个方面的考虑。

3、科学补硒

补硒时应遵循“缺多少补多少；定量补充；坚持正确的服用方法；食补为主，药补为辅”四大原则。在补硒之前应先查明缺硒的原因，要“对症下药”不可盲目补硒；然后缺什么补什么，现在市面上补充硒元素的产品往往是多种微量元素混合，容易造成不需要的元素过量补，真正要补的元素不能得到很好的补充；最后就是针对不同病症补充不同剂量，多补有害少补无益，如果用于防病健体，一般每天摄入50～250微克为宜；如果是用于治疗疾病，补硒的剂量可能大一些，应当按照医嘱服用；只有这样，才能更准确地科学地补硒。

4、适量补硒

不同年龄段的硒需求量不同，1岁内的为15mg，1~3岁的为20mg，4~6岁的为40mg，正常成人为50~200mg。补硒需要适量、不可盲目。硒是有毒性的，把高硒食物当做营养品来长期食用会使人体处于高硒状态，表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲脱落、指甲变厚、皮疹、面色苍白、胃功能紊乱、消化不良等症状。

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