感冒后可以补硒吗小孩(宝宝感冒咳嗽能喝补硒产品吗)

硒宝 09-24 10:12 162次浏览

硒是人体必需的一种微量营养素,大家所熟知的补硒产品大多都是适合成人和中老年人的,殊不知儿童相对成人更容易缺硒。那么,引起儿童缺硒的原因有哪些呢?补硒对成长健康又有哪些好处呢?今天,不妨跟着“朵爱”一起来了解一下吧!

儿童更易缺硒的原因

1.胎盘屏障作用。孕妇血液中的硒很难通过胎盘进入胎儿体内,故出生后婴儿容易出现缺硒。

2.母乳及乳制品中硒含量较低。

3.婴儿膳食单调,硒补充不足,缺硒地区尤为明显。

4.儿童除所需正常代谢的营养外,还需要更多的营养促进生长发育,故对硒的需要量增多。

5.儿童排泄的硒量多于成人,故容易出现硒缺乏。目前已知的克山病和大骨节病都发生在低硒地区,并且以儿童发病为主。

儿童足量补硒好处多

01 补硒保证儿童生长发育中的能量供应

儿童从胃changdao吸收的营养物质需要经过含硒酶的酶促反应才能转化为能量,供应机体的需要。缺硒时,这些含硒酶的活性减低,能量供应就不能满足儿童生长发育的需要。

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02 补硒能使儿童生长激素正常分泌

缺硒会导致甲状腺代谢特异性改变而引起儿童生长激素分泌减少,出现痴呆、智力低下、骨骼发育不良等状况。补硒能使甲状腺激素代谢保持正常。

03 补硒能使儿童大脑等组织器官发育正常

人体不同组织利用硒的优先顺序为:脑和睾丸最优先,其次为肾脏、心脏、肝脏和血浆,最后为骨骼、肌肉和红细胞。缺硒会使儿童产生多种组织的病变,如心肌疾病等。特别重要的是脑,儿童脑功能的优劣,取决于硒营养。

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04 补硒能提高myil

免疫功能是人体抵抗细菌侵入的卫士。缺硒使儿童免疫功能下降,极易感染感冒、肝炎等疾病。补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍 。

05 补硒能有效地抵御自由基的氧化损伤

自由基的氧化损伤是多种严重疾病发生、发展的原因。补硒能激活人体内谷胱甘肽过氧化物酶,在整个细胞质中破坏自由基的氧化损伤,保护细胞膜结构,使细胞完整无损,脏器功能正常。其保护细胞的能力是维生素E的500倍。

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06 补硒帮助儿童排铅、解毒、抗污染

铅中毒对儿童的智能、体格发育有不良影响。血铅水平每增加10μɡ/L,导致智商(IQ)丧失0.6-0.7分。当前临床使用的常规驱铅药物有多种副作用。硒是天然解毒剂,它作为带负电荷的非金属离子,可以与体内带正电荷的铅离子结合并直接排出体外,彻底消解铅的毒性,消除中毒症状。

环境中的有毒金属不仅有铅,还有铝、汞、砷、铊等,有些元素就是强致癌物。硒与这些有毒物质同样可以结合并排出体外。

07 补硒保护儿童的视力

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人的视网膜含硒量为7微克,视力敏锐的鹫鹰的视网膜含硒量是人的100倍。补充硒,提高视网膜的硒含量,有助于提高儿童的视力。另外,硒在视网膜中就象一种“警报”与“开关”装置,只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩,使水晶体变圆,减少强光及辐射进入眼内,保护视网膜中心部,可以防止对视神经的损伤。

08 补硒保证儿童机体的氧供给量

硒保护血液中的红细胞,红细胞中的血红蛋白就不会被氧化,其携氧能力就强,就能把氧带给机体的每一个细胞,使每一个细胞都能行使正常功能。硒提高了红细胞的携氧能力,就避免了儿童因细胞缺氧反映出的易疲劳,精力不充沛等现象。特别是改变因大脑缺氧而产生的易困乏,思维迟钝等状态。

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