得甲亢为啥要补硒元素（甲亢补硒能减少复发吗）

「得了甲结，还能吃碘盐吗」

在生活中，有很多的甲状腺结节患者都有这样一个疑问：得了甲状腺结节后还能不能吃加碘的食盐和海鲜呢？其实，要解答这个问题，我们首先要弄清楚甲状腺结节的诱发因素。

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长结节的「锅」不能只让碘盐背

当机体大量缺碘或者碘过量时，的确会在一定程度上增加患结节的风险，但这并不是引起甲状腺结节的唯一原因。情绪起伏过大、吸烟饮酒、遗传因素、接触放射线以及炎症性疾病等都可能导致甲状腺结节的发生。

得了甲状腺结节就不能吃碘盐和海鲜吗？

其实，这要等查完甲功后再做定论。

·甲功结果正常，吃喝不忌

一般查出甲状腺结节后，医生就会建议抽血做一个甲状腺功能检测。在甲功检查结果没有异常的情况下，其结节恶化的可能性不大，也就是说对身体没有太大影响，可以正常吃喝。大家只需要每年定期体检，到医院检查彩超就可以了。

·合并甲减，医生指导下补碘

对于单纯由缺碘而引起的甲减的患者来说，建议在主治医生的指导下补碘。除此之外，以下三点也很重要：

1、日常饮食中适量摄入碘即可，如果过量，有可能增加结节硬度。

2、合并甲减患者还应注意补充足量的优质蛋白及铁元素。可从鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼、虾中摄取；同时要避免食用高脂肪、高胆固醇食物，以防加剧脂代谢紊乱。

3、忌食用促甲状腺肿大的食物，如生活中常见的卷心菜、油菜、大豆、白菜、萝卜、木薯等，这些蔬菜中含有促甲状腺肿大的成分，可「抢夺」机体内的碘，导致甲状腺素合成不足，最好少吃或不吃。

·合并甲亢，医生指导下忌碘

对于甲功异常显示合并甲亢，或者发现结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，那么就要引起注意了：

1、应禁食所有海带、紫菜、蟹类食物、贝壳类食物以及海鱼、海虾等含碘丰盛的海产品，少吃辛辣、刺激性食物，另外，平时可以选择无碘盐进行饮食调理。在饮食方面，甲亢患者尤为注意啦！

2、避免应用含碘的药品和化妆品，如某些抗心律失常的药物、消毒碘酒以及做增强检查时所使用得造影剂等；化妆品如含有海藻成分的产品，如洗发精、面膜、洗面奶等。

3、此外，大家平时还可能留意到了某些感冒药上会明确标注「甲亢患者慎用」，这是因为此类药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。

·合并桥本氏病，少碘补硒

众所周知，桥本氏病比较特殊，因为在疾病的发展过程中，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿大、甲状腺结节，而最后则会彻底演变成终身性甲减。

那么，对于这种情况，患者该如何饮食呢？

1、牢记低碘饮食。对于合并桥本氏病的患者来说，碘不能少但也不能过量。因此，碘盐可以正常使用，但含碘丰富的食物则应少吃，比如海带、紫菜、海鱼、龙虾等。

2、适量补充硒元素。如坚果、芝麻、菌类、蛋、芦笋等，都是常见的含硒丰富的食物。

3、适当增加高纤维素食物，包括绿叶蔬菜、粗粮以及其它水果等。

总之，发现甲状腺结节的时候要有清楚的认识，不要盲目的低碘饮食，要及时就诊行甲功检查，如果甲功处于正常范围是不会影响我们的正常饮食的。