甲状腺结节补硒好不好（甲状腺结节补硒有什好处）

近期，有不少人查出甲状腺结节，着实受到不小的惊吓。近年来，随着甲状腺结节的病人越来越多，人们越来越多的害怕是不是会演变为癌症或是以后发展成癌症。其实，大可不必惊慌，因为并不是所有的甲状腺结节都会发生癌变。

首先我们来说一说，得了甲状腺结节会癌变吗？

甲状腺是脖子上的“发动机”，它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员。甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。正常的甲状腺组织是可以分泌激素的，那么这个结节就像一个超级工厂一样，它分泌了过多的激素，这个时候合并引起的症状就叫做甲状腺功能亢进，也就是俗称的“甲亢”。

甲状腺结节的发现率很高，其中约85%~95%为良性，大部分不需要治疗。但需要提醒的是，就算甲状腺结节是良性的，它在一生当中也有10%~15%癌变的可能性，因此同样需要重视。有些结节没有明显的征兆就发生了癌变，当癌变的结节压迫到周围组织、神经，就会出现一定的症状，如声音嘶哑，压迫气管，或造成吞咽困难等，而这时，肿瘤往往已经是中晚期了，目前我国甲状腺癌已成高发癌症，防治很重要。

那么，我们该如何从生活中早期预防呢?通过甲状腺结节人群的发病原因追踪调查发现，以下几个方面非常有必要做到以及铭记在心。

做到这4点远离甲状腺结节

1、养生良好的睡眠习惯。通过问诊发现，甲状腺结节患者多有经常熬夜，睡眠不好的习惯，临床体检发现熬夜一两年通常就会出现甲状腺结节囊肿，长期熬夜导致免疫力低下，体内脏腑功能失调，气血不流通，以致气滞血瘀痰湿内生，凝聚而成结节囊肿。

2、注意碘元素的摄入。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的最为主要的原因。如果碘元素摄取不足或者摄取过多都会引起人类出现甲状腺病变。

3、保持舒畅的心情。临床研究分析显示，许多甲状腺疾病患者的患病因素与情绪障碍密切相关。因此，预防甲状腺结节必须时刻提醒自己保持良好的乐观和积极的态度。

4、别忽视补硒的作用。有研究发现，硒缺乏可引起许多甲状腺疾病，但摄入适量的硒却可有效降低癌症的发生率。同时，患有甲状腺疾病的患者同健康人相比甲状腺组织中硒的含量较低。体内适宜的硒营养状况有利于维持正常的甲状腺功能的。

而微量元素硒对碘代谢和甲状腺功能的重要作用，主要体现在3方面：1、清除甲状腺激素合成过程中产生的过多过氧化物质，维持甲状腺组织氧化与抗氧化的平衡，保护甲状腺细胞免受氧化应激损伤。2、参与脱碘酶转化的过程。3、有效的提高机体免疫功能。

因此，得了甲状腺结节的患者在在接受治疗的时候，千万别忽视了补硒的作用，如果您不知道侄自己是否缺硒，可以到医院的营养科检测一下血液里的硒含量即可，并在医生的指导下科学定量补硒。