酵母硒元素能长期补吗（补充酵母硒会有什么不适）

硒酵母片(西维尔)，由牡丹江灵泰药业股份有限公司研制并生产，其对于用于防治硒缺乏引起的疾病。有良好的效果。那么硒酵母片连续吃多长时间最好 会产生副作用吗

硒酵母片，适应症为补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。成人一次100-200ug(2～4片)，一日1～2次。长期过量服用硒酵母片可致肝损害及指甲变形、毛发脱落。所以不应长期和过量服用。具体用药时间请咨询主治医生，在医生指导下用药进行治疗。

硒酵母片的作用体现在其成分硒上：

1、硒对心肌病变的影响

适当剂量的硒制剂对正常的心脏功能具有明显的保护作用，缺硒情况下，由于GSH-PX的活力降低，体内代谢生成的脂质过氧化物积累过多，从而破坏了细胞膜的完整性。对缺硒人群补硒，由于增强了GSH-PX的活力，而防止了有害的脂质过氧化物的蓄积。

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2、硒能提高机体免疫力

补充硒能使血中免疫球蛋白水平增高或维持正常，硒能增强对疫苗或其它抗原产生抗体的能力，增强巨噬细胞的吞噬作用。适量的硒有提高中、晚期癌患者细胞免疫力的作用，可减轻化疗的副作用，预防血细胞减少，有助于化疗的顺利进行。

3、对DNA的作用

硒可抑制程序外DNA的修复，能抑制肿瘤细胞的DNA合成，硒通过先择性地抑制肝癌细胞的环-磷腺苷-磷酸-酯酶(C-AMP-PDZ)的活性，提高肝癌细胞内C-AMP水平，从而造成了控制癌细胞分裂及增殖的内环境而发挥抑癌作用。

想要补硒，平时也从食物中来补硒。一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。也可以通过硒营养强化食物补充有机硒，如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。

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