对海鲜过敏可以补硒么（补硒可以补多长时间）
在癌症日益成为威胁人类寿命首要杀手的今天，任何抗癌的方法都成为了人们趋之若鹜的对象。
近些年来，多补硒能抗癌甚至能治疗癌症的说法逐渐流行起来。那么多补充硒元素，真的能够抵御癌症吗？
年事已高的赵大妈，最担心的便是自己和老伴得癌症了怎么办。且不说老两口这么大的年纪，经不经得起癌症的折磨。
光是想到向来孝顺的儿女要是为给父母治病，将会花掉的大笔金钱就让赵大妈心感不安。因此平日里，赵大妈特别关注电视和网络上，那些防癌治癌的科普节目。
某天看到了关于硒元素能防癌并杀灭癌细胞的介绍，顿时让赵大妈极为心动。从这天开始赵大妈就格外的留意，都有哪些食物是富含硒元素的，好买回来做给自己和老伴吃。
甚至不惜花高价，专门购买所谓的富含硒元素的保健食品，督促老伴和自己一起多吃。可令赵大妈没想到的是，补了这么多硒元素在防癌效果上，有没有建树还不知道。但是却导致了老两口严重的脱发。
开始赵大妈并没有将脱发和补硒这两件事联系起来，直到体检时和医生说起时，才知晓了其中的原因。
“诶呀，赵大妈您，您怎么能这样补硒呢？”听完赵大妈的补硒壮举，医生不由的苦笑连连“难怪您和大爷最近，脱发这么严重呢。这硒可不是这么补的，过量的硒不仅会造成脱发。甚至会造成指甲脱落，肝脏受损啊。”
“啊？可我看电视上的专家说，这硒能防癌呀，所以我平时才多补这个的。”
“这适量补充硒确实重要，可这要是过量了，对人体可是有害的。”听了医生的话后，赵大妈回家赶紧停止了自己的补硒大计，果然没用多久老两口脱发的问题就好转了。
其实虽然关于硒可以防癌的说法一直都有，部分研究表明硒也确实可以通过一定方式来致使癌细胞死亡。
但是，这并不代表人体通过摄入硒来防癌治癌，目前的研究没有发现任何有关人体内的硒，对癌细胞有着预防乃至杀灭的效果。
作为人体必须的营养元素之一，人体如果缺乏硒的确会引发一系列的问题。比如皮肤无光泽，肢体麻木，浑身无力，水肿等许多不良症状。
但是如果硒元素摄入量过多，同样也会给人体带来很多健康问题，就像文中所提到的赵大妈两口的严重脱发，以及指甲脱落，脏器衰竭等严重后果。
并且正常情况下，尤其是沿海城市的居民，是根本不需要额外进行补硒的。
虽然人体缺硒会产生很多不良后果，但人体对于硒的需求量其实是非常低的。我们日常食用的海鲜，蘑菇，坚果还有芦笋等，都是富含硒元素的食材。
除了个别比较缺乏硒元素的地区城市，绝大多数人只要维持正常的饮食习惯，我们体内的硒元素是完全不会缺乏的。
相反如果为了补硒，刻意大量的食用富含硒元素的食物，那么很容易就会造成硒元素中毒的后果。不仅在防治癌症上，起不到任何帮助，反而会给身体健康带来巨大的困扰。
现如今随着生活品质的提高，大家都开始在意养生和健康，渴望能够远离癌症过上高质量的晚年生活。
很多兜售保健药品的无良商家，正是抓住了老年人的这种心理。刻意鼓吹诸如硒能防癌等谣言，以此来骗取谣言信奉者的金钱。
这种做法无疑是非常可耻的，平日里大家一定要擦亮眼睛注意甄别。想要预防癌症的产生，光靠一两种所谓的防癌妙招或防癌食品，是根本没有任何作用的，最重要的还是提升我们自身的免疫力。
即便是身体最为健康的青壮年，每天体内也都会突变产生癌细胞，只是这些癌细胞在诞生之后便被免疫系统迅速处理掉了。这才是我们身体，防癌治癌的最强防线。
故而想要远离癌症，我们应该确保均衡营养的膳食，多进行体育运动，养成良好的作息习惯。保持积极乐观的心态，和豁达洒脱的胸怀。
这样才能有效的提升自身的免疫力，延缓因肌体衰老而造成的免疫力衰退。确保我们的身体，将体内的癌细胞快速有效的扼杀在摇篮之中。
倘若天天沉浸在对癌症的恐惧中，四处网罗各种各样的防癌食谱胡乱尝试，反而会造成身体内平衡的紊乱，导致免疫力下降，大大增加自身臃患癌症的可能。
关于硒和癌症您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
