补硒的药推荐哪种好点（哪个药品补硒效果好）

一、非富硒地区施用外源硒肥生产的富硒产品，没有“天然富硒食品”好。

硒是一种矿质元素，富硒地区的农产品富含硒是通过植物根系吸收、转运和生物转化的结果；而非富硒地区施用外源硒肥（基肥、叶面肥）生产的富硒农产品是通过根系（基肥）或茎叶（叶面肥）吸收、转运和生物转化的结果，对食品有机硒的质量而言没有差别，因此不存在所谓的“天然富硒食品”优于外源硒肥生产的富硒产品。

二、我吃的是富硒食品，所以我不缺硒。

目前富硒食品有富硒稻米、富硒茶叶、富硒蔬菜等，如富硒茶叶，按最高含量5000μg/kg标准，每天喝茶6克计算（每天喝2-6克茶叶最科学），补硒量仅为30μg（须吃茶叶）；如富硒黄瓜的硒含量50μg/kg，每天食用1公斤，也只能补硒50μg；又如富硒地区的富硒稻米，其含量一般为150μg/kg左右，按每天饭量200g计算，补硒量仅为30μg。由此可见，即使你吃了富硒产品，也未必能能满足硒营养健康需要，特别是对糖尿病等患者更是如此。

三、人体每日必需的微量营养元素有15种，特别强调补硒是伪命题。

人体健康的第一原则是营养平衡，所以足量补充人体必需的各种微量营养元素同等重要。其所以特别强调“补硒”，是因为非富硒地区的蔬菜、水果和稻米等食物中硒的含量极低，因而最易导致硒营养缺乏。其次是锌和铁，目前全世界缺锌人群在50%左右、缺铁人群在35%左右，在以农产品为主食的国家和地区比较严重，而经济条件较好的地区基本不会发生。如我国以稻米为主食的占三分之二，而精米中的铁含量很低，如果偏食，就易导致缺铁性贫血。其它微量营养元素一般很少出现缺乏症状。

四、糖尿病等患者，吃“硒片”补硒简单省事。

目前，补硒药物主要是酵母硒与麦芽硒片，如某富硒酵母胶囊（100ug/粒）、某硒酵母片（50ug/片），虽是有机硒制剂，但仍含有一定比例的无机硒成分，而无机硒对人体有毒副作用。因此，采用酵母硒片或麦芽硒片补硒时不宜多吃，如糖尿病患者想要放心补硒，可以选择第三代有机L硒产品，一种新型的硒源，其有机硒含量高，相对酵母硒、海藻硒等产品，品质要好，一般每天只服用1片或2片，可补硒100μg以上。

L-硒-甲基硒代半胱氨酸,是获得美国FDA和中国CFDA批准的一种新型硒源类的食品营养强化剂。本产品作为食品添加剂，目的在于进行食品营养强化，作为原料，用于普通食品中如奶粉、饼干等，制成营养强化食品，还可以用于保健食品中，作为营养素补充剂，补充微量元素硒。

河南普惠天成近15年深耕大健康产业，目前主营产品有机硒，作为生产型企业，我们研发生产的L-硒-甲基硒代半胱氨酸原料属于最新型有机硒源，是第三代补硒产品升级款，也是生物硒中最为独特的、划时代的功能性补硒产品。