哪个地区不能补硒了呢（硒可以补吗）

1973年，世界卫生组织确认：硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高，研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。专家表示： 硒与多达40多疾病的发生、发展有着密切的关系，其中包括：心血管疾病、肝病、胃病、哮喘、肿瘤等等，所以处于缺硒状态疾病患者需要及时补硒，而那些追求健康的人们，在注意自己每天从常规饮食中摄入硒的量外，也应寻找好的硒制品，强化补硒，达到抵御疾病的目地。

中国缺硒状况的调查硒摄入不足 —中国人健康的“软肋”从我国的缺硒面积庞大、人们对补硒认识上 存在较大盲区的现象来分析，可以用一个老套的成语概括：触目惊心。

中国无疑是一个贫硒大国，翻开中国硒分布图——在地表面硒分布极不均衡，特别是从东北到西南的45 个省市自治区的部分构成了“贫硒地带”，东北、东部沿海、华北、华南、华中、西北、西南是广大的缺硒带。还有苏、皖、鲁、宁、甘、新等省、自治区的部分地区也相对贫硒。大部分地区食物中硒含量在0.22ppm以下，东南沿海是我国富硒地区，也只有0.1ppm，是联合国卫生组织规定的最低限。全世界有40 多个国家缺硒，中国是“重灾区”之一，上个世纪60年代，我国政府和营养学及微量元素研究专家对10多个省区310个病区进行补硒，使流行于缺硒地区的克 山病得到控制，可见我国缺硒范围之广和程度之深。

统计数字往往最能说明问题：

1．一些数据估计，我国的慢性无症状HBV携带者（AsC）可能超过1.2亿人现患乙型肝炎病人为2800万人，现患率约为2770/10万，年发病率约 为230/10万。我国已约有一半以上人口经受HBV感染。医学专家于树玉历经16年调查发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区，肝癌的发生率与硒水平呈负相关。补硒可使肝癌发生率下降35％；使有肝癌家庭史者发病率下降50％；

2．我国平均每年死于恶性肿瘤的人数为130万人，占全国平均每年总死亡人数的18.63％，有研究表明，肿瘤的发病率和死亡率与硒水平呈负相关，低硒地区肿瘤的发病率及死亡率较高，肿瘤患者体内硒水平较正常人低。

3．糖尿病在我国的发病率40岁以上为20.44%，日本国立健康营养研究所发现：缺硒是患糖尿病的诱因之一。

4．1982年在我国“营养学报”上首次公开披露：我国有72%地区属于缺硒或低硒地区，2/3的人口存在不同程度的硒摄入不足。

原因

通过调查我们发现，我国缺硒的原因主要有以下四点：

其一，环境缺硒，环境土壤缺硒，导致低硒植物的产生，造成低硒水平食品链，从而引发人体缺硒；

其二，环境污染，由于工业污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫会与硒化合物反应，形成不利于植物吸收的元素硒，外加某些现代化种植方式，使食品链中硒在不断下降，造成人体缺硒；

其三，饮食习惯影响人体对硒的吸收，并且高脂肪食物可造成人体硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用，人类不能从正常饮食中得到足够的硒，这是因为地壳中硒的含量十分稀微，大气及工业污染进一步破坏植物对硒的吸收利用，使得人类缺硒状态日益严重；

其四，长期大量饮酒可导致人体缺硒。

硒的主要功能：

抗氧化、清除自由基损伤；人体内的免疫细胞内都含有硒，补充硒元素可迅速增强免疫力；改善肝胃功能，保护肝脏、心肺和视力；预防细胞的突变和改善癌症化疗后的不良反应；排除体内重金属。

硒产品适用人群：

免疫力低下的亚健康人群；心脑血管疾病患者；糖尿病患者；肿瘤病人；可用于预防癌症辅助大病治疗；青少年（排除重金属毒素铅等）；脑力工作者（保护视力）。

氨基酸螯合硒的优点：

1、 新一代高纯度纳米硒。

2、 纳米生物技术加工，吸收比传统硒有明显提高；

3、 服用剂量比传统硒大大减少；

4、 纳米技术加工的健康食品，低毒高效，大大提高硒的安全性。急毒性:无机硒为15mg/kg,有机硒为35 mg/kg,纳米硒为113mg/kg,纳米硒体外清除羧自由基1为无机硒的5倍,有机硒的2.5倍.另外,纳米硒在很低剂量下即显示异常灵敏的特点,显示出抑制肿瘤和免疫调节保健作用.其他硒则做不到.

氨基酸螯合硒最安全：硒作为人体和动物必需的微量元素，特点是必需和微量。作为营养剂，世界卫生组织已明确提供每日膳食补充50～250微克硒。传统硒的特点是营养剂量和毒性剂量之间的范围很窄。在这个剂量范围内，目前在国内外已使用的硒是安全的。能充分体现硒效应的剂量靠近不安全剂量，如果能增强硒的活性，提高硒的安全限度，则能有效缓解这个矛盾，释放出硒防病治病潜能。利用纳米技术改变硒的形式，成为纳米氨基酸螯合硒，它和普通硒不一样的最大的特点就是充分有机化,也就说它的安全性比较高，纳米氨基酸螯合硒显示出低毒高效特点。

2.哪些人需要特别注意补硒？

A、 家族中有肿瘤病史的人；B、心脑血管病患者；C、处于发育期的青少年；

D、中老年人；E、免疫功能低下者。

3.为什么中国营养学会将硒列每日必须营养素？

生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒，30%地区严重缺硒。硒作为人体必需的微量元素之一，它的功能受到人类的高度重视，在所有的微量元素中，只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一加以特别推荐：每人每日必需摄入50～100微克的硒。

4.健康人服用纳米氨基酸螯合硒有什么作用？

纳米氨基酸螯合硒首先应该说是人的必需的微量元素，什么叫必需的，就是缺了它不行的，那么硒缺了以后直接会得病，就是所谓的克山病。克山病是一种地方病，它是一种心肌损伤为主的地方性的疾病，也就是说只有在黑龙江、四川、云南才有这种病，那么补充了硒以后，整个这个地区的人就能控制这种病的流行，这就是第一个直接证明硒是人体必需微量元素的一个很重要的理由。

纳米氨基酸螯合硒是一个很重要的抗氧化剂，得了肿瘤以后，要做放疗、化疗，那是一种很强的氧化损伤，硒就可以保护。即便硒不能够直接把肿瘤给治好，它也能帮助放疗药，化疗的措施对于肿瘤治疗的这样的一个效果。

纳米氨基酸螯合硒还有一个强大的功能，就是能够调节免疫功能，特别是一些免疫缺陷的疾病，或者年纪较大的人群，硒能把原来的一些免疫功能低下的调到正常，这是有大量的研究可以证明的。纳米硒还具有解除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管，清理血管壁的胆固醇，改善血液循环通道，推迟衰老的进程，预防多种疾病等作用。如果您生活在污染的环境中，更需要补硒。

5.提高免疫力产品很多，纳米硒在提高免疫力方面有何不同？

市场上提高免疫力的产品琳琅满目，大多是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞受到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。纳米硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、抗氧化、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，普遍认为通过补硒这一途径来提高人体免疫力最直接快速。

6.补硒能改善营养不良儿童的生长发育吗？

临床研究发现：营养不良的儿童的血液中硒含量很低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优质膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改善，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。

7.普通硒和纳米硒区别有多大？

普通硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠为代表，一些药物、富硒食品（如富硒盐）等添加的是亚硒酸钠，因毒性大，长期服用安全性差,发达国家已限制或禁止用于人体。有机硒是以高科技转化成的，利用率较高，安全性强，适宜大剂量或长时间服用。纳米硒是利用纳米技术改变有机硒的形式而成，它和有机硒不一样的最大的特点就是它的毒性更低，也就说它的安全性更高。同时,纳米硒抗氧化功能显著提高，纳米硒显示出低毒高效的特点，可以长期放心服用，保健效果最佳。

8.糖尿病为什么离不开硒？

微量元素之一的硒具有与胰岛素相似的作用，它可调节体内的糖份，使血糖降低。低硒易引起胰腺功能受损，胰岛素分泌减少，糖耐量异常。糖尿病患者血硒水平明显低于健康人。补硒对糖尿病患者有较强的辅助治疗功能，可以逐步恢复胰岛腺功能。硒有与胰岛素相似的作用，可调节血糖，能改善糖尿病症状。糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，硒能够有效地预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长期补硒。

9.服用硒能改善人体内微循环吗？

血液和组织间的物质交换是通过微循环功能实现的。当毛细血管网上的细胞受损时，微循环功能就发生改变，妨碍营养素等物质的交换，组织器官的正常功能就会受到严重的影响，势必导致疾病和肌体老化。

在人体内血硒水平下降时，清除自由基的功能下降，过多有害的自由基会导致微循环的过氧化损伤。补硒可以改善微循环功能，防止因微循环受损引发的各种疾病。

10.硒与白内障有关吗？

硒有保护视觉器官的功能，在人体生长发育过程中，晶状体中的硒含量是缓慢增加的。缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日补硒50~150微克，可预防白内障。

11.人需要长期补硒吗？

硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被肌体转换、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素，所以我们每天必须摄取足量的硒，来维持肌体的正常代谢，尤其生活在低硒环境中的人，更应该重视补充足量的硒，一旦停止了硒的补充，就会降低防御疾病的能力。

12.硒能与药物同服吗？

硒与药物同服，不但没有对抗作用，而且加强药物的作用，还可以消除药物生化反应中产生的有毒物质—过氧化物，减轻药物的毒副作用。

长期定量补充有机硒，能提高免疫功能，保持肌体健康，因此病愈后可继续使用。

13.在饮酒前可否用硒？

适量饮酒有利于健康。而酗酒则有百害而无一利，酗酒对机体的损伤是多方面的，尤其是对肝脏的危害最大。在饮酒前服用200微克的硒，可以减低乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可一次性服用硒400微克，减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。

14.为什么补硒能促进钙的吸收？

人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人一直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。专家说：“补钙不排铅，等于白花钱。”补硒可以排铅，间接促进钙的吸收。

15.搬进新家以后，为什么更需要补硒？

新房使用了大量油漆、涂料，在它们干燥的过程中，会不断地释放出大量的过氧化物，即自由基。我们住进新房以后，通过呼吸系统将这些自由基吸进体内，使机体的免疫功能下降，因而出现易生病的现象。每天补硒200微克，快速清除体内自由基。

16.硒产品在什么时候服用最好？

服用硒的时间没有严格的规定，但空腹时服用为佳，对于糖尿病患者，在饭前半小时服用最好；对进行放、化疗的肿瘤病人，应提前一周服用，可减少放、化疗时的毒副作用。

17、纳米氨基酸螯合硒的特点：

本产品由于是纳米技术加工而成的纳米纳米氨基酸螯合硒，比一般的有机铬，毒副作用更小，更利于吸收，而且含有异亮氨酸1.4%、亮氨酸2.77%、赖氨酸4.02%、蛋氨酸0.01%、苯丙氨酸1.61%、色氨酸1.1%、苏氨酸1.59%、缬氨酸2.15%等人体必需氨基酸，它不能由人体自身合成，但又是构成高营养价值的完全蛋白质所必须的营养成分。